Несколько дней назад я читал книгу Марти Лэйни под интригующим названием «Преимущества интровертов». Надо сказать, что художественную и научно-популярную литературу я читаю крайне редко. С экрана монитора, как это ни странно, я читаю не слишком хорошо – в цифровом формате мне проще воспринимать фото и небольшое количество текста. А бумажные книжки попадают ко мне крайне редко. Но название этой книги показалось мне настолько манящим, что я не удержался и открыл PDF.
Книга оказалась на редкость увлекательной, и все её пятьсот страниц я проглотил за считанные дни. Когда я только начал чтение – у меня возникло ощущение, что в произведении не хватает ярких эмоций. Но я быстро вернулся в реальность. Книгу написала интроверт – и трудилась она для таких же интровертов. И если рассматривать книгу с этой позиции, то накал страстей в книге просто зашкаливает, аналогии и метафоры иначе как шикарными не назовёшь, а примеры из собственного опыта автора точно не дадут заскучать. В частности, странное поведение экстравертов — их желание постоянно общаться с людьми и испытывать новые острые ощущения — автор объясняет нехваткой гормона дофамина (или недостаточной восприимчивостью рецепторов к дофамину, что требует увеличения его концентрации в организме). Социальная активность и погоня за новыми впечатлениями позволяет экстравертам поддерживать концентрацию жизненно важного гормона дофамина на достаточном уровне. В свою очередь для интровертов общение с людьми в таком количестве, которое необходимо экстравертам, сродни наркотическому опьянению, поскольку их рецепторы имеют гораздо более высокую восприимчивость к дофамину. Именно поэтому интроверты стараются ограничить социальные контакты, а досуг скрашивают старыми и проверенными методами.
Показать полностью